おはようございます。
今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。
安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。
さて、巻爪のお話です。でもその前に・・・
～1月の幸せのおすそ分けメッセージ～
自分の得意を探し、磨く生き方。
１．気持ちの良い返事を行いましょう。
２．多くの頼まれごとを喜んで受けましょう。
３．多くの経験から…「これは…」と言う物を見つけましょう。
無知の知～賢者への道より～
連日寒い日が続きますが、皆様お元気ですか？
私は、年末からファスティング（断食）をして、それ以来身体の調子が良いです。
今のところ老眼鏡のお世話にならなくても、とりあえずまだ仕事が出来ます。
一日一食にしていますが、夕食がとても楽しみで・・・・。一杯のおビールと美味しい夕食でA~~~幸せ！！
食べれることのありがたさを噛みしめます。
減食・断食をすると一時的に飢餓状態なるため身体の６０兆個の細胞が活性化します。認知症や、アルツハイマーの予防にも良さそう・・・これは、定期的にした方が良さそうだな～～～と思っています。
さて、昨日に引き続き巻爪のお話です。
厚硬爪甲の主な原因は、外傷なのですが、深爪も原因になることがあります。
爪は、足指の先端の骨にかかる軟部組織を覆うことで指先にかかる体重とのバランスを取り、身体を支えています。
しかし爪を短く切りすぎると、爪で覆われている指先の軟部組織が露出するため、そこに足からの力が加わると、地面から受ける上向きの力によって軟部組織が盛り上がってきます。
爪が伸びようとしても、その軟部組織に当たってしまうため、それ以上伸びることが出来ず、行き場の無くなった爪は、上に伸び【厚くなる）ます。
爪が厚くなり、正常に伸びることが出来なくなると、爪の下に新しい爪が伸びてくるため、層状に厚くなってきます。
これが厚硬爪甲の状態です。
爪の切り方で、いろんなトラブルが起きますね。
皆様お気を付けください。
それでは、今日はこれでおしまい。
今日も一日感謝して・・・・楽しみましょう。
行ってらっしゃ～～～～い
氏名 井上潤一
職業 オステオパス、入谷式足底板療法専門理学療法士、障がい児療育専門理学療法士、巻づめ補正ペディグラス法ＤＩＰＬＡＭＡ ＣＳソックスアドバイザー
（外反母趾をはじめ足の痛み、膝の痛み、腰の痛み、頸の痛み、肩の痛み、巻づめなど、全身を見て（森）身体の部位（木）を診るセラピスト）
趣味 水泳、身体の勉強 運の勉強
好きな言葉 波乱万丈どんと来い！こんなの鼻くそ
自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い
（千葉修司さんから頂いた言葉です）
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