おはようございます。
今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。
安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。
今日も巻爪のお話です。その前に・・・・
～３月の幸せのおすそ別けメッセージ～
徳を積み、得をする生き方
得を積む行為、行動とは・・・
・人の心を軽くして、明るくしてあげれる行為、行動。
・笑い、笑わせる事
・怒らない事。
今日は、天気がよいですね。
桜の開花の話題もちらほら・・・嬉しくなりますね～～～。
日々草花の成長を感じ、季節の変化を体感できるので、外でのウォーキングが楽しみです。
来週末頃から月末にかけて鳥取では桜の開花予想・・・。
私は、来週末は、千葉で開催される上級セミナーを受講してきます。
なので東京でのお花見がお花見ができそう！！
身も心も頭も・・・・パワーアップして帰ってこようと思います。
さて・・・・巻爪のお話です。
『踵の亀裂』
踵の亀裂、ひび割れを起こしてあかぎれを起こしている状態です。
硬くなった鏡餅がひび割れしやすいように、乾燥して硬くなったものに衝撃を加えると、ひびが入りやすくなります。踵も同じ原理です。
足裏の中で特に角化しやすいのは踵ですが、踵が硬くなって厚く角化し、そこに歩くたびに衝撃が加われば、踵はひび割れしやすくなります。それがさらに進むとあかぎれを起こしてきます。
あかぎれになると、深く亀裂が入り、亀裂した部分から赤い内部が見えたり、出血や炎症をおこしたりすることがあります。
糖尿病の方は、亀裂が深くなったところから感染を発症すると、足の潰瘍や壊疽を起こします。その先は・・・切断にいたることもあります。
あしの乾燥、角化を防ぐ手入れが必要です。
冬の間は、足が乾燥しやすいので注意です。
暖かくなってきましたが、まだ暖房が手放せません。こたつも利用している方が多いと思います。
くれぐれもお気を付けくださいね、
それでは、今日はこれでおしまい。
今日も一日感謝して・・・・楽しみましょう！！
氏名 井上潤一
職業 オステオパス、入谷式足底板療法認定ベーシックインストラクター、障がい児療育専門理学療法士、巻づめ補正ペディグラス法DIPLOMA ＣＳソックスアドバイザー ダイエットキャンプインストラクター スーパーマインドフルネスインストラクター
（外反母趾をはじめ足の痛み、膝の痛み、腰の痛み、頸の痛み、肩の痛み、巻づめなど、全身を見て（森）身体の部位（木）を診るセラピスト）
趣味 水泳、身体の勉強 運の勉強
好きな言葉 波乱万丈どんと来い！こんなの鼻くそ
自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い
（千葉修司さんから頂いた言葉です）
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