インソール、外反母趾、巻き爪など足の悩み専門、身体全身を診て痛い局所を診るオステオパシー専門のセラピスト井上です。
楽チンダイエットのファスティング&マインドフルネスで心と身体を健康に導くダイエットキャンプトレーナーの井上です。
こんな私のブログです。
おはようございます。
今日も素敵な朝を迎えることが出来ました。
安眠が出来て、家族が元気で、痛いところがない・・・・幸せですね。私は日本一幸せなセラピストです。
「ツキと運をつかむ人の4つの共通点』
1.とんでもない夢を描くひと
2.強い熱意を持続するひと
3.徹底したプラス思考
4.ツイている人が集まるひと
夢は語りましょう、夢を語れる仲間を持ちましょう！語れば語るほど強い熱意を持続できます。
「ツキ」と「運」は出会いが運んでくれます。
愚痴を語るのではなく、夢が語れる仲間のところに出向くことが大切です。
少し暑さが和らいで・・・・季節の移り変わりを感じ感じます。ありがたいですね。
先日広島に引き続き、長崎の原爆記念の日が過ぎました。
多くの人命が失われた先に今があり・・・・・。今の平和な日本で過ごせることを心より感謝し・・・。
当たり前を当たり前に感じないように・・・・。謙虚に先人の英霊に恥じない生き方をしたいと思います。
さて、爪のお話です。
夏なのですが、爪の形が悪くてミュールが履きたくても履けない。足の指が痛くて歩く靴がない・・・など訴えが多く聞こえるので、巻爪にならないような情報をお伝えしたいと思います。
まずは、爪の役割です。
爪の主な役割は、指先の保護と指の腹に加わった力を支えることです。
もし爪がなければ指先に力が入らず、ものを掴むことが出来ません。
足も指先に力が入らず、踏ん張ることが出来ません。
巻爪になっていても、痛みがない方がいらっしゃいます。
冒頭の写真のクライアントも痛みが出だしたのは最近とのこと。
こんなになる前に痛みが無かったのははなぜか・・・・・。
・・・・・・・正解は・・・・・足の指先を使っていないから。
足の指を使っていないと巻爪になっても痛みを訴えません。
しかし、爪はドンドン巻いていき・・・爪は変形していき・・最後に痛みを訴える・・・こんなストーリになっていると思います。
でも・・・まぁ痛くないのでそのまま放っておくのも手ですが・・・でも・・・痛みのある方はすぐに痛みから解放されるので、早めの対応をお勧めします。
それでは今日はこれでおしまい。
今日も一日感謝して楽しみましょう。
イッテラッシャ～～～イ
氏名 井上潤一
職業 オステオパス、入谷式足底板療法認定ベーシックインストラクター、障がい児療育専門理学療法士、巻づめ補正ペディグラス法DIPLOMA ＣＳソックスアドバイザー ダイエットキャンプインストラクター スーパーマインドフルネスインストラクター
（外反母趾をはじめ足の痛み、膝の痛み、腰の痛み、頸の痛み、肩の痛み、巻づめなど、全身を見て（森）身体の部位（木）を診るセラピスト）
趣味 水泳、身体の勉強 運の勉強
好きな言葉 波乱万丈どんと来い！こんなの鼻くそ
自分が良い気分でいる以上に大切な事は無い
（千葉修司さんから頂いた言葉です）
※以下お勧めのメルマガです。
私が毎日元気をもらっている大切なメルマガです。皆様をきっと元気にしてくれますよ。
「強運を科学するメルアド」kyoun@72210.r.at-ml.jp 件名に「何か」をお入れください。